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Sun Tai Chi Chuan (Centro de Mayores Santa Cruz de Tenerife)


Aurora Vara Ballesteros, 72 años. Cuando comencé a practicar Tai Chi Chuan me sentía con muchos dolores, mis rodillas me fallaban. Actualmente esos dolores han desaparecido. Me encuentro con mucho más equilibrio. Soy muy feliz cuando practico Tai Chi, ya que dejo mis dolores atrás después de la clase.

 

 

 

 

 

 

 

Camila Ramos Rodríguez, 75 años. Después de que practico Tai Chi Chuan siento que tengo mucha más tranquilidad a la hora de realizar cualquier labor. Camino más despacio, con más equilibrio y siento mis rodillas más fuertes. La filosofía de la tranquilidad y la respiración esencial me animan a ser constante y a estar con más atención y concentración. Cuando camino siento mi respiración y mucha tranquilidad. También desde que practico Tai Chi Chuan duermo mucho mejor.

 

 

 

 

 

Susana blanco Medina, 67 años. Cuando comencé a practicar Tai Chi Chuan fue por prescripción facultativa. Por mis problemas en la columna vertebral. Antes de practicar me caía con mucha frecuencia. Actualmente no me caigo. Noto que tengo mucha más agilidad. A veces entro en clase con dolores y cuando terminamos la clase me marcho sin ellos.






 
 
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